Тренер Сидоренко Полина представляет танцевальную фитнес-программу на основе популярных танцевальных направлений таких как:
- Dancehall
- Jazz funk
- Go-Go
- Hip-hop
- High heels
- Strip
- Twerk
- и множество других стилей…
В программу также включаются физические упражнения
направленные на увеличение гибкости тела.
Особенности занятий с Полиной:
- Простые и естественные движения
- Заучивания связок и постановок
- Подходят под любую музыку
- Актуальны и применимы на практике уже с первого урока
- Идеальны при любой комплекции
- Подходят взрослым и детям
- Самый короткий путь научиться свободно двигаться с нуля
- Научитесь двигаться так, будто подвижны от природы
- Импровизируйте на ходу на базе простых движений
