Пн-пт с 6:30 до 23:00
Сб-вс с 8:00 до 22:00
Фрунзе, 1/4
МФК «Миллениум», 5 этаж
Фрунзе, 1/4
МФК «Миллениум», 5 этаж
Пн-пт с 6:30 до 23:00
Сб-вс с 8:00 до 22:00
Занятия йогой в Омске

Йога в GrandFitnessHall

Йога в GrandFitnessHall — это хорошая возможность для всестороннего развития – через тело, ум и эмоции.

Групповые занятия йогой подходят для каждого человека с любым уровнем подготовки!

Под чутким вниманием наших квалифицированных тренеров вы достигнете быстрых и качественных результатов.

Запишитесь на пробное занятие!

Стоимость месяца безлимитных групповых тренировок
от 800 рублей

Занятия по йоге доступны при любом абонементе

Подробности у менеджера по телефону 21-85-86

Запишись на бесплатную пробную тренировку по йоге!
Йога - групповые тренировки

17 ПРОЦЕНТОВ

увеличивает силу рук на 17% после 16 занятий

35 ПРОЦЕНТОВ

увеличение гибкости на 35% после 8 недель занятий

2450 ККАЛ

до 2450 ккал за час

Наши
тренеры

Элит-тренер тренажерного зала. Мастер спорта по бодибилдингу
Руслан Ишмухаметов

Элит-тренер тренажерного зала. Мастер спорта по бодибилдингу

Спортивные достижения: Мастер спорта по бодибилдингу. Пятикратный Чемпион Казахстана по бодибилдингу в 2002, 2003, 2004, 2006 и 2008 гг. Абсолютный победитель Кубка Казахстана по бодибилдингу 2009г. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (WPA). Победитель открытого Чемпионата по пауэрлифтингу 25.11.2018. Призер Всероссийского турнира по силовому экстриму среди любителей г.Омск 27.10.2018(АРС). Абсолютный чемпион открытого кубка стран СНГ по пауэрлифтингу WPC RAW classic (20.10.19). Обладатель действующих рекордов России по пауэрлифтингу, становой тяге, жиму стоя и строгому подъему на бицепс World Powerlifting Alliance (M1/open) 22.11.2020, открытый чемпионат Сибири. Бронзовый призер 33 чемпионата России по бодибилдингу (Open, 80 кг), 21.10.21-24.10.2021 г.Тюмень.

Образование: Высшее, дипломированный персональный тренер.

Стаж тренерской деятельности: с 2014 года.

Тренер по кикбоксингу
Сания Тинибекова

Тренер по кикбоксингу

Спортивные достижения: Мастер спорта России. Член сборной команды России. Призер Чемпионата Мира, Многократная Чемпионка России и СФО, Двукратная победительница Кубка Мира.

Образование: СибГУФУ (бакалавриат и магистратура)

Стаж тренерской деятельности: с 2012 года.

Старший тренер. Мастер-тренер тренажерного зала
Константин Шукман

Старший тренер. Мастер-тренер тренажерного зала

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: первый взрослый разряд по Полиатлону

Многократный призёр СФО по лыжным гонкам

Образование: Высшее, ОмГПУ

Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

— общая физическая подготовка, снижение веса,

— коррекция фигуры.

— Функциональный тренинг,

— развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы,

— Составление программы питания.

Мастер-тренер тренажёрного зала
Пётр Щекатуров

Мастер-тренер тренажёрного зала

Спортивные достижения: Победитель региональных соревнований по пауэрлифтингу, трёхкратный победитель Первенства Сибири по пауэрлифтингу, победитель Первенства России по пауэрлифтингу, мастер спорта России по пауэрлифтингу.

Образование: высшее, СибГУФК (специальность – пауэрлифтинг). Научно-исследовательский институт при СибГУФК (медико-биологическое сопровождение спорта, специальность – реабилитация спортивных травм); магистратура (кафедра медико-биологического сопровождения спорта).

Направление деятельности: Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (FTC (TRX FUNCTIONAL TRAINING), TRX RIP, TRX SM (Sports Medicine).

Тренер CROSSFIT (сертификат CF L1)

Стаж тренерской деятельности: с 2011 года.

Персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ
Анастасия Короткова

Персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ

Направления групповых программ: TABATA PROTOCOL, Booty Bilder.

Общая физическая подготовка, коррекция тела, набор мышечной массы, постановка техники выполнения упражнений.

Образование: Первая школа фитнеса, Expert_X nutrition

Стаж тренерской деятельности: с 2016 года.

Персональный тренер тренажерного зала
Мария Сурина

Персональный тренер тренажерного зала

Направление деятельности:

Общая физическая подготовка, коррекция фигуры, набор мышечной массы, постановка техники выполнения упражнений, силовой тренинг, консультации по питанию.

Образование: Диплом о профессиональной переподготовке «Теория и методика фитнеса и бодибилдинга» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу» в ФГБОУ ВО СибГУФК.

Стаж занятий в тренажерном зале: с 2010 года.

Персональный тренер тренажерного зала
Александр Лысенко

Персональный тренер тренажерного зала

Образование: «Пищевая биотехнология» (высшее); «Продукты питания животного происхождения» (высшее), «Спортивный массаж и легкие мануальные техники»; «МФР»

Спортивные и научные достижения: многократный чемпион и призер соревнований по силовому троеборью. Многократный призер соревнований по жиму лежа. Чемпион областной Президентской олимпиады по пятиборью. Призер городских соревнований по рывку гири. Нормативы Мастера спорта по пауэрлифтингу и строгому подъему штанги на бицепс. Разработал биопродукт для спортивного питания (патент). Спикер с успешным выступлением на Круглом столе Межрегионального форума «Высокие технологии и техника для Арктики, Сибири и Дальнего Востока «ВТТА-Омск-2017». Многократный участник и спикер научных конференций по тематике здорового питания.

Специализация: Похудение без диет и голодания; Бразильские ягодицы; Индивидуальное ведение питания; Набор качественной мышечной массы; Общая физическая подготовка для детей и подростков; Восстановление после родов и подготовка тела к беременности; Тренировки при проблемах жкт

Стаж тренерской деятельности: с 2016 года.

Тренер групповых программ
Наталия Голичаева

Тренер групповых программ

Направление деятельности: STRETCHING (растяжка на шпагаты, растяжка спины).

Образование: Фитнес Академия Движения «Программа подготовки инструкторов по направлению Шестовая акробатика и Танец на пилоне. Мастер-класс «Продольные шпагаты + общая растяжка», мастер-класс «Поперечный шпагат», мастер-класс «Силовая растяжка – шпагаты», мастер-класс «Stretching», мастер-класс «Гибкость спины», мастер-класс «По развитию гибкости» .

Стаж тренерской деятельности: с 2014 года.

Персональный тренер тренажерного зала и групповых программ
Юлия Морозова

Персональный тренер тренажерного зала и групповых программ

Направление деятельности: Специалист по восстановлению движения. Работа с суставными болями. Коррекция биомеханики движения. Владение мягкими мануальными техниками, мышечным тестированием.

Образование: СибГУФКиС Специалист по АФК и ЛФК Курсант Международной Академии Медицинской Реабилитации.

Стаж тренерской деятельности: с 2006 года.

Персональный тренер тренажёрного зала
Софья Дмитрюк

Персональный тренер тренажёрного зала

Тренер групповых программ
Светлана Калинка

Тренер групповых программ

Образование:

-высшее, ОмГТУ;

-WellnessАкадемия г. Москва.

сертифицированный инструктор по направлениям:

-Базовая аэробика;

-Персональная тренировка;

-Пилатес;

-Стретч;

-Йога Айенгара;

-Тай-бо;

-Джаз-модерн;

-Belly dance;

-Сальса;

-Фуэте.

Групповые занятия:

-аэробные; -силовые; -функциональные; -танцевальные;-стретч;-йога;-Пилатес;-МФР.

Стаж работы: 21 год

Мастер-тренер тренажерного зала
Егор Богомолов

Мастер-тренер тренажерного зала

Спортивные достижения: КМС ФПР, мастер спорта по жиму штанги лежа WPC, чемпион Восточной Европы по жиму штанги лежа 2018. WPC, чемпион открытого клуба СНГ по жиму штанги лежа 2018г WPC.

Образование: Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Мастер-тренер тренажерного зала
Евгений Гуров

Мастер-тренер тренажерного зала

Мастер спорта СССР по спортивной акробатике

СибГУФК

Сертификат «инструктор тренажёрного зала» школа Д.Бабаяна

Сертификат «реабилитационный фитнес с проблемам позвоночника»

Работаю с клиентами разных возрастов. Общая физическая подготовка. Коррекция фигуры.

Стаж более 10 лет.

Тренер групповых программ
Мария Гахлават

Тренер групповых программ

Направления групповых программ: Миофасциальный релиз, body balance ,interval training, functional training, stretch, pilates.

Образование: Профессиональная школа фитнеса ITS School (Варвары Медведевой), Wellness Centr Wellfitness Лели Савосиной.

Стаж тренерской деятельности: с 2002 года

Тренер по боксу
Глеб Грязников

Тренер по боксу

Мастер-тренер тренажерного зала.

КМС по боксу.

Образование – высшее, СибГУФК.

Стаж тренерской деятельности – 6 лет.

Персональный тренер тренажерного зала
Михаил Евсеев

Персональный тренер тренажерного зала

Сертифицированный тренер сети фитнес клубов REEBOK.

Сертифицированный тренер ITS по направлениям F-Training, HOT IRON 1, HOT IRON 2.

Специализация – общая физическая подготовка, восстановление после травм.

Стаж тренерской деятельности – 25 лет.

Персональный тренер, тренер групповых программ
Анна Белецкая

Персональный тренер, тренер групповых программ

Спортивные достижения: Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

Направления групповых программ: PILATES, HOT IRON, INTERVAL, MUSCLE TONING

Образование: высшее, СибГУФК (специальность – физкультурные технологии)

Стаж тренерской деятельности: с 2006 года

Мастер-тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ
Антон Купцов

Мастер-тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ

Мастер-тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ.

Направления групповых программ: PILATES, HOT IRON, BODY PUMP, BODY SCULPT, STEP, CRUNCH, Развитие силовых способностей, Проблемные зоны, Интервал кардио.

Образование: выпускник аспирантуры СибГУФК кафедры Оздоровительной физической культуры, Сертифицированный инструктор международного класса по Iron system, дипломированный инструктор лечебной физической культуры, участник международных фитнес-конвекций MIOFF и World Class.

Стаж тренерской деятельности: с 2011 года.

Мастер-тренер тренажерного зала
Наталья Москвина

Мастер-тренер тренажерного зала

Сертифицированный инструктор по фитнесу и лечебной физической культуре, сертифицированный тренер Профессиональной школы СибГУФК.

 

Образование – высшее, СибГУФК.

 

Дополнительное образование – Профессиональная Школа Шейпинга (г. Санкт-Петербург), Медицинский колледж.

 

Стаж тренерской деятельности – 20 лет.

Скидка 1000 рублей на абонемент

Запишитесь на пробную тренировку и получите скидку 1000 рублей на абонемент!
Йога - скидка на абоненмент