Бесплатная групповая тренировка

Спортивные достижения: Мастер спорта Казахстана и России по бодибилдингу. Пятикратный Чемпион Казахстана по бодибилдингу в 2002 — 2004, 2006 и 2008 гг.
Абсолютный победитель Кубка Казахстана по бодибилдингу 2009г. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (WPA). Победитель открытого Чемпионата по пауэрлифтингу 25.11.2018. Призер Всероссийского турнира по силовому экстриму среди любителей г.Омск 27.10.2018(АРС).
Абсолютный чемпион открытого кубка стран СНГ по пауэрлифтингу WPC RAW classic (20.10.19). Обладатель действующих рекордов России по пауэрлифтингу, становой тяге, жиму стоя и строгому подъему на бицепс World Powerlifting Alliance (M1/open) 22.11.2020, открытый чемпионат Сибири. Бронзовый призер 33 чемпионата России по бодибилдингу (Open, 80 кг), 21.10.21-24.10.2021 г.Тюмень. Обладатель действующего рекорда России в поднятии гигантской гантели Федерации Стронгмена России.

Образование: Высшее, дипломированный персональный тренер.

Стаж тренерской деятельности: 8 лет.

Спортивные достижения: Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

Направления групповых программ: PILATES, HOT IRON, INTERVAL, MUSCLE TONING

Образование: высшее, СибГУФК (специальность – физкультурные технологии)

Стаж тренерской деятельности: с 2006 года

Спортивные достижения: первый взрослый разряд по Полиатлону
Многократный призер ОФО по лыжным гонкам

Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Специализация: общая физическая подготовка, снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы. Составление программы питания

Стаж тренерской деятельности: 3 года.

Образование: курсы федерации бодибилдинга Омской области

Специализация: персональные тренировки с людьми любого возраста, занятия по программе «Здоровая спина», коррекция фигуры, создание атлетического телосложения, функциональный и силовой тренинг, стретчинг.

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Достижения: КМС по бодибилдингу, судья Федерации Бодибилдинга Омской области, основатель конкурса Miss Bikini

Специализация: набор мышечной массы, коррекция осанки, коррекция фигуры, развитие скоростно-силовых качеств, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес бикини.

Стаж тренерской деятельности: 11 лет

Сертифицированный инструктор по фитнесу и лечебной физической культуре, сертифицированный тренер Профессиональной школы СибГУФК.

Образование – высшее, СибГУФК.

Дополнительное образование – Профессиональная Школа Шейпинга (г. Санкт-Петербург), Медицинский колледж.

Стаж тренерской деятельности – 20 лет.

Образование: высшее СибГУФК
сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Обучение «Мобилизационные техники и трастовые манипуляции» Шипицына Р.С. в г.Санкт-Петербург; «Составление диет и подводка к соревнованиям»; семинар Medi.fit «Реабилитационный фитнес при заболеваниях позвоночника и суставов. Поясничный отдел и таз»; «Работа с миофасциальной болью»; семинар в г.Краснодар «Классический массаж, сухая техника»

Достижения: КМС ФПР, мастер спорта по жиму штанги лежа WPC, чемпион Восточной Европы по жиму штанги лежа 2018. WPC, чемпион открытого клуба СНГ по жиму штанги лежа 2018г WPC.

Специализация: набор мышечной массы, снижение процента жировой массы тела, развитие скоростно-силовых качеств, общая физическая подготовка, функциональный тренинг, составление индивидуального тренировочного плана, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлифтингу.

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Направление деятельности: STRETCHING (растяжка на шпагаты, растяжка спины).

Образование: Фитнес Академия Движения «Программа подготовки инструкторов по направлению Шестовая акробатика и Танец на пилоне. Мастер-класс «Продольные шпагаты + общая растяжка», мастер-класс «Поперечный шпагат», мастер-класс «Силовая растяжка – шпагаты», мастер-класс «Stretching», мастер-класс «Гибкость спины», мастер-класс «По развитию гибкости» .

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Спортивные достижения: самый сильный бицепс города Омск , рекордсмен России и Евразии по подъему штанги на бицепс.  2-кратный Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. 3-кратный Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Образование: СибГУФК – кафедра «Реабилитация»,  повышение квалификации «Инструктор тренажерного зала». Диплом «Диетолог- нутрициолог». Сертификат «Современный и умный фитнес».
Сертификат «Питание и тренировки  для беременных на любом сроке», «Реабилитация и восстановление после родов»

Специализация: постановка правильной техники выполнения упражнений, разбор и составление рациона питания, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям, реабилитация после травм, реабилитация после родов, консультации по спортивным добавкам и витаминам, расшифровка любых лабораторных анализов.

Стаж тренерской деятельности:  9 лет

Образование: СибГУФК, специалист в области физ.культуры и спорта. Диплом персонального тренера (Национальный университет фитнеса), школа фитнес-тренеров RKS

Достижения: Призер открытого кубка Омской области по бодибилдингу и фитнесу в категории «Фитнес-бикини». Неоднократный призер Кубков России и Омской области по чирлидингу

Специализация:  коррекция фигуры, улучшение гибкости, мобильности суставов, развитие физических качеств, работа со стопой, восстановление после родов

Стаж тренерской деятельности:  10 лет

Образование: СибГУФК.

Достижения: Мастер спорта по тяжелой атлетике. Первый взрослый разряд по бодибилдингу. Многократный чемпион Омской области, призер всероссийских соревнований.

Специализация: коррекция фигуры, набор мышечной массы, восстановление после травм, разбор и рекомендации по составлению добавок к питанию, витаминов на основе анализов.

Стаж тренерской деятельности: 6 лет.

Образование: СибГУФК – сложнокоординационные виды спорта, магистратура – физическая культура и спорт.

Специализация: коррекция фигуры с учетом ограничений по здоровью, укрепление мышечного корсета, тренинг без вреда для здоровья, тренировки при грыже, остеохондрозе, артрите, занятия с беременными, восстановление после родов, растяжка, улучшение мобильности суставов, работа с детьми от 4 лет.

Достижения: КМС по спортивной акробатике, победитель и призер городских и межрегиональных турниров по спортивной акробатике и чирспорту.

Стаж тренерской деятельности: 6 лет

Образование: Выпускник федеральной школы тренеров HLS GO

Дополнительное образование: Сертификат специалиста в области биомеханики в «правильной» технике, «физиологии жиросжигания» и «мышечной гипертрофии»

Спортивные достижения:
Вице-чемпион по классическому бодибилдингу чемпионата Омской области по бодибилдингу.

Специализация:
* Похудение, жиросжигание и создание рельефа.
* Укрепление мышц кора
* Корректировка фигуры
* Набор мышечной массы
* ОФП
* Консультация по питанию.

Стаж тренерской деятельности: 3 года

Образование: ОмГПУ Химико-биологический факультет

Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA «Персональный тренер», Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера «Инструктор по функциональному тренингу», Авторский курс Евгения Богачева «Программирование тренировок: системный подход».

Специализация: совершенствование навыков формирования физической грамотности, функциональный тренинг, снижение веса и коррекция фигуры, ОФП, решение специфичных тренировочных задач.

Стаж тренировочной деятельности: 2 года

Образование: ОмГТУ, СКУ «Факультет физической культуры и спорта»
Сертифицированный специалист в области фитнеса и функц. тренинга
Выпускник федеральной школы тренеров HLS GO

Достижения: КМС по легкой атлетике, МС по становой тяге AWPC, Многократный призер открытых чемпионатов России по пляжному волейболу

Специализация: развитие скоростно-силовых качества, общая физическая подготовка, функциональный тренинг, составление индивидуального тренировочного плана, постановка правильной техники выполнения упражнений.

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Направления групповых программ: Миофасциальный релиз, body balance ,interval training, functional training, stretch, pilates.

Образование: Профессиональная школа фитнеса ITS School (Варвары Медведевой), Wellness Centr Wellfitness Лели Савосиной.

Стаж тренерской деятельности: с 2002 года

Образование: высшее, СибГУФК (специальность – пауэрлифтинг).

Дополнительное образование: научно-исследовательский институт при СибГУФК (медико-биологическое сопровождение спорта, специальность – реабилитация спортивных травм); магистратура (кафедра медико-биологического сопровождения спорта).

Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (FTC (TRX FUNCTIONAL TRAINING), TRX RIP, TRX SM (Sports Medicine).
Тренер CROSSFIT (сертификат CF L1)

Стаж тренерской деятельности: 11 лет.

Победитель региональных соревнований по пауэрлифтингу, трёхкратный победитель Первенства Сибири по пауэрлифтингу, победитель Первенства России по пауэрлифтингу, мастер спорта России по пауэрлифтингу.

Образование: Сертифицированный персональный тренер. Выпускница Первой школы фитнеса Александра Дубкова.

Дополнительное образование: Повышение квалификации «Коррекционный и силовой тренинг». Участница конференций у реабилитолога в KinesioPro Георгия Темичева.

Направление деятельности: похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела, работа с осанкой.
Тренировки при грыже/протрузиях/остеохондрозе. Составление тренировочных программ, консультации по питанию. Повышение силовых показателей и выносливости.

Стаж тренерской деятельности: 3 года

Мастер-тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ.

Направления групповых программ: PILATES, HOT IRON, BODY PUMP, BODY SCULPT, STEP, CRUNCH, Развитие силовых способностей, Проблемные зоны, Интервал кардио.

Образование: выпускник аспирантуры СибГУФК кафедры Оздоровительной физической культуры, Сертифицированный инструктор международного класса по Iron system, дипломированный инструктор лечебной физической культуры, участник международных фитнес-конвекций MIOFF и World Class.

Стаж тренерской деятельности: с 2011 года.

Персональный тренер тренажерного зала
Образование: институт им.Лесгафта, FitnessExpert.

Специализация: составление индивидуального плана питания и тренировок, коррекция фигуры, набор мышечной массы, реабилитация и восстановление после травм, родов

Стаж тренерской деятельности: 25 лет

Сертифицированный тренер сети фитнес клубов REEBOK.

Сертифицированный тренер ITS по направлениям F-Training, HOT IRON 1, HOT IRON 2.

Специализация – общая физическая подготовка, восстановление после травм.

Стаж тренерской деятельности – 25 лет.

Образование:
Дальневосточная государственная академия физической культуры (ДВГАФК) Факультет Теории и методики физической культуры и спорта. Специализация : Физкультурно-оздоровительные технологии.

Достижения:
Призер международного фестиваля силовых видов спорта GFH IRON CUP 2024. В дисциплине становая тяга.

Направление деятельности:
Общая физическая подготовка, коррекция осанки, коррекция фигуры, силовой тренинг. Детский фитнес. Профилактика плоскостопия, формирование правильной осанки, развитие физических качеств.

Специализация: общая физическая подготовка, коррекция фигуры, коррекция осанки, силовой и функциональный тренинг.

Образование: школа тренеров Life Fitness

Стаж тренерской деятельности: 6 лет.

Спортивные достижения:
1й взрослый разряд по жиму штанги лëжа,
Многократная призëрка соревнований по жиму штанги лёжа,
Участие в организации соревнований по силовым видам спорта Федерации НАП.

Образование: выпускник федеральной школы фитнес-тренеров «HLS GO» по программе «Персональный тренер».

Дополнительное образование: «Курс» Ортобиодинамика: функциональное мышечное тестирование, Мышечно-скелетная терапия, Мышечно-энернетические техники, Детензор терапия; «Курс» Постуральный синдром; «Курс » Ортобиодинамика: мануальные техники при патологии опорно-двигательного аппарата. Мягкие техники мануальной терапии. Апофизарное скольжение; «Курс» Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела; «Курс» Диагностика и релиз болевого синдрома».

Специализация: общая физическая подготовка, тренировки для людей с ограничениями по состоянию здоровья ОДА, ортобиодинамика, коррекция осанки, коррекция фигуры, силовые тренировки.

Образование: СибГУФК кафедра циклических и сложнокоординационных видов спорта

Спортивные достижения: МС по легкой атлетике, чемпион Омской области по легкой атлетике, призер всероссийских соревнований по легкой атлетике

Специализация: силовой тренинг, набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, детский фитнес, скоростно-силовая подготовка

Стаж тренерской деятельности: 8 лет

Спортивные достижения: Мастер спорта СССР по спортивной акробатике

Образование: СибГУФК
Сертификат «инструктор тренажерного зала» школа Д.Бабаяна
Сертификат «реабилитационный фитнес с проблемами позвоночника»

Работа с клиентами разных возрастов. Общая физическая подготовка. Коррекция фигуры.

Стаж тренерской деятельности: более 10 лет.

Образование: СИБГУФК Адаптивная физкультура и реабилитация после травм
Сертифицированный нутрициолог

Специализация: работа с функциональными нарушениями, восстановление после травм, работа с осанкой и всего ОДА, коррекция веса, ОФП для детей 5 лет, тайский бокс

Стаж тренерской деятельности: 6 лет

Образование: диплом специалиста по физической культуре. Сертификаты ведущих курсов по функциональному тренингу, реабилитации, mindfulness-практикам.

Специализация: Кроссфит и функциональный тренинг — сила, выносливость, трансформация тела. Ментальное здоровье: авторские дыхательные практики, медитация, антистресс-тренировки. Составление программы тренировок соединяя разнообразие функциональных движений и ментальную осознанность

Стаж тренерской деятельности: 7 лет