Внимание! Занятия, помеченные значком $, являются классами углубленного изучения и оплачиваются отдельно на рецепции клуба.
Расписание групповых программ с 18.09 по 24.09
Понедельник
| 7:30 | 8:30 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | FITNESS MIX Короткова Анастасия | ТЕНИС 8:30-10:00 | TABATA PROTOCOL Короткова Анастасия | Углубленная тренировка ног 200 руб. Купцов Антон | POWER MIX Евсеев Михаил | BODY TONE Гахлават Мария | STRETCH Гахлават Мария | ЙОГА Шульгин Алексей | 90/60/90 Курбачева Алена | FUNCTIONAL TRAINING Курбачева Алена | SportVibe $ BODY PUMP Парыгина Анастасия | |||
| Средний зал | STRETCH Курбачева Алена | Аренда Slimproject | SLIMBODY $ Белецкая Анна | CYCLE Купцов Антон | SLIMBODY $ Белецкая Анна | FUNCTIONAL MIX $ 100руб Долматова Татьяна | ||||||||
| Танцевальный зал | ||||||||||||||
| Малый зал |
Вторник
| 7:30 | 8:30 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | PILATES Купцов Антон | Программа похудения и красивый пресс Купцов Антон | STRETCH Купцов Антон | HOT IRON Белецкая Анна | STEP 1 уровень Гахлават Мария | с 14:50 BODY BALANCE Гахлават Мария | INTERVAL TRAINING Гахлават Мария | BODY PUMP Еремеев Дмитрий | SLIMBODY $ Белецкая Анна | ||||||||
| Средний зал | Аренда Соколова И.В. | Аренда Соколова И.В. | ХАТХА ЙОГА Кондратьева Ирина | ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Гуров Евгений | PILATES Белецкая Анна | SLIMBODY $ Белецкая Анна | Аренда Slimproject | ||||||||||
| Танцевальный зал | |||||||||||||||||
| Малый зал | Аренда SIGMA модели |
Среда
| 7:30 | 8:30 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | FITNESS MIX Короткова Анастасия | INTERVAL TRAINING Белецкая Анна | PILATES Белецкая Анна | TABATA PROTOCOL Короткова Анастасия | POWER MIX Евсеев Михаил | INTERVAL TRAINING Гахлават Мария | Миофасциальный релиз Гахлават Мария | PILATES STRETCH Евсеев Михаил | 90/60/90 Курбачева Алена | FUNCTIONAL TRAINING Курбачева Алена | ||||
| Средний зал | STRETCH Короткова Анастасия | Аренда Slimproject | SLIMBODY $ Белецкая Анна | STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия | ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Евсеев Михаил | SLIMBODY $ Белецкая Анна | FUNCTIONAL MIX $ 100руб Долматова Татьяна | SportVibe $ CYCLE Парыгина Анастасия | ||||||
| Танцевальный зал | ||||||||||||||
| Малый зал |
Четверг
| 7:30 | 8:30 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | Развитие силовых способностей Задорожная Алина | ABL Задорожная Алина | STRETCH Гахлават Мария | HOT IRON Белецкая Анна | КАРДИО Гахлават Мария | С 14:50 BODY BALANCE Гахлават Мария | RELAX Гахлават Мария | BODY COMBAT Еремеев Дмитрий | SLIMBODY $ Белецкая Анна | ||||||
| Средний зал | Аренда Соколова И.В. | Аренда Соколова И.В. | ХАТХА ЙОГА Кондратьева Ирина | ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Гуров Евгений | PILATES Белецкая Анна | SLIMBODY $ Белецкая Анна | Аренда Slimproject | ||||||||
| Танцевальный зал | |||||||||||||||
| Малый зал |
Пятница
| 7:30 | 8:30 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | FITNESS MIX Короткова Анастасия | HOT IRON Белецкая Анна | PILATES Белецкая Анна | TABATA PROTOCOL Короткова Анастасия | POWER MIX Евсеев Михаил | FUNCTIONAL TRAINING Гахлават Мария | RELAX STRETCH Гахлават Мария | Фитнес Йога Евсеев Михаил | 90/60/90 Курбачева Алена | FUNCTIONAL TRAINING Курбачева Алена | |||||
| Средний зал | STRETCH Короткова Анастасия | Аренда Slimproject | CYCLE Еремеев Дмитрий | STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия | Детский фитнес Евсеев Михаил | SLIMBODY $ Белецкая Анна | FUNCTIONAL MIX $ 100руб Долматова Татьяна | ||||||||
| Танцевальный зал | |||||||||||||||
| Малый зал |
Суббота
| 9:00 | 10:00 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | STEP Задорожная Алина | FUNCTIONAL TRAINING Евсеев Михаил | ХАТХА ЙОГА Кондратьева Ирина | ||||||||||
| Средний зал | PILATES Евсеев Михаил | Аренда Slimproject | SportVibe $ STRETCH Парыгина Анастасия | ||||||||||
| Танцевальный зал | |||||||||||||
| Малый зал |
Воскресенье
| 9:00 | 10:00 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Большой зал | Аренда SIGMA модели | HOT IRON Белецкая Анна | PILATES Белецкая Анна | Аренда SIGMA модели | Аренда SIGMA модели | Аренда SIGMA модели | STRETCH Кравецкая Валерия | ||||||
| Средний зал | Аренда SIGMA модели | Аренда SIGMA модели | Аренда SIGMA модели | Аренда SIGMA модели | Аренда SIGMA модели | Аренда SIGMA модели | FUNCTIONAL TRAINING Кравецкая Валерия | ||||||
| Танцевальный зал | |||||||||||||
| Малый зал |