Расписание групповых программ

Внимание! Занятия, помеченные значком $, являются классами углубленного изучения и
оплачиваются отдельно на рецепции клуба.

Расписание групповых программ с 07.10 по 13.10

	Большой зал	Средний зал

8:00	ТЕННИС 8:30 — 10:00	FITNESS MIX Ковалева Ксения
9:00		Аренда Ахметова Самал
10:00		Аренда Slimproject
11:00	TABATA PROTOCOL Ковалева Ксения		SLIMBODY $ Белецкая Анна
12:00	УГЛУБЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ $ Купцов Антон	PILATES STRETCH Евсеев Михаил
13:00	POWER MIX Евсеев Михаил	CYCLE Купцов Антон
14:00	BODY TONE Гахлават Мария
15:00	STRETCH Гахлават Мария
16:00
17:00		SLIMBODY $ Белецкая Анна
18:00	90/60/90 Курбачева Алена	SLIMBODY $ Белецкая Анна
19:00	HARD WEIGHT Курбачева Алена	FUNCTIONAL MIX $ Долматова Татьяна
20:00	Аренда Лукьянюк	Activity Аренда Мамочкина Д.

	Большой зал	Средний зал

7:30		Аренда Соколова И.В.
8:30		Аренда Соколова И.В.
9:00	PILATES Купцов Антон
10:00	ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ И КРАСИВЫЙ ПРЕСС Купцов Антон
11:00	STRETCH Купцов Антон
12:00
13:00	HOT IRON Белецкая Анна	ХАТХА ЙОГА Кондратьева Ирина
14:00	STEP 1 УР. Евсеев Михаил
15:00	BODY BALANCE 14:50 Гахлават Мария
16:00
17:00	ЗДОРОВАЯ СПИНА Гахлават Мария
18:00	INTERVAL TRAINING Гахлават Мария	PILATES Белецкая Анна
19:00	SLIMBODY $ Белецкая Анна	ЛАТИНА Ковалева Ксения
20:00	SLIMBODY $ Белецкая Анна	Аренда Slimproject

	Большой зал	Средний зал

8:00	Персональное занятие Голичаева Н.	FITNESS MIX Ковалева Ксения
9:00	INTERVAL TRAINING Белецкая Анна	Аренда Ахметова Самал
10:00	PILATES Белецкая Анна	Аренда Slimproject
11:00	TABATA PROTOCOL Ковалева Ксения	SLIMBODY $ Белецкая Анна
12:00	STRIP DANCE Голичаева Наталия	PILATES STRETCH Евсеев Михаил
13:00	POWER MIX Евсеев Михаил	STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия
14:00	INTERVAL TRAINING Гахлават Мария
15:00	Миофасциальный релиз Гахлават Мария	ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Евсеев Михаил
16:00
17:00	ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ Евсеев Михаил	SLIMBODY $ Белецкая Анна
18:00	90/60/90 Курбачева Алёна	SLIMBODY $ Белецкая Анна
19:00	HARD WEIGHT Курбачева Алена	FUNCTIONAL MIX $ Долматова Татьяна
20:00	Аренда Лукьянюк	Activity Аренда Мамочкина Д.

	Большой зал	Средний зал

7:30		Аренда Соколова И.В.
8:30		Аренда Соколова И.В.
9:00	РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ Купцов Антон
9:30		Аренда Беляева Мария
10:00	ABL Купцов Антон
11:00	STRECH Купцов Антон
13:00	HOT IRON Белецкая Анна	ХАТХА ЙОГА Кондратьева Ирина
14:00	КАРДИО Гахлават Мария
15:00	BODY BALANCE 14:50 Гахлават Мария
16:00
17:00	ЗДОРОВАЯ СПИНА Гахлават Мария
18:00	RELAX чет.нед./POWER нечет.нед. Гахлават Мария	PILATES Белецкая Анна
19:00	SLIMBODY $ Белецкая Анна	ЛАТИНА Ковалева Ксения
20:00	SLIMBODY $ Белецкая Анна	Аренда Slimproject

	Большой зал	Средний зал

8:00	Персональное занятие Голичаева Н.	FITNESSMIX Ковалева Ксения
9:00	HOT IRON Белецкая Анна	STRETCH Ковалева Ксения
10:00	PILATES Белецкая Анна	Аренда Slimproject
11:00	TABATA PROTOCOL Ковалева Ксения
12:00	STRIP DANCE Голичаева Наталия	CYCLE Купцов Антон
13:00	POWER MIX Евсеев Михаил	STRETCH ШПАГАТ Голичаева Наталия
14:00	FUNCTIONAL TRAINING Гахлават Мария
15:00	RELAX STRETCH Гахлават Мария	ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Евсеев Михаил
16:00
18:00	90/60/90 Курбачева Алена
19:00	HARD WEIGHT Курбачева Алена	FUNCTIONAL MIX $ Долматова Татьяна
20:00	Аренда Лукьянюк	Activity Аренда Мамочкина Д.

	Большой зал	Средний зал

10:00	BODY PUMP $ 300р Купцов Антон
11:00		PILATES Евсеев Михаил
12:00	FUNCTIONAL TRAINING Евсеев Михаил	Аренда Slimproject
13:00	STRETCH Евсеев Михаил	ХАТХА ЙОГА Кондратьева Ирина
15:00	Аренда FOX
16:00	Аренда FOX
17:00	Аренда FOX

Специальные предложения клуба Grand Fitness Hall

ТАРИФ «GRAND»1 месяц безлимитного фитнеса на 1-го человека

оплата помесячно

* За первый месяц 3 700 руб., за последующие месяцы 1 950 руб.

БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент на год на 1-го человека

хит продаж

ВСЕ ТАРИФЫвыберете тариф, который подходит именно Вам