Бесплатная групповая тренировка по пилатесу

Пилатес в GrandFitnessHall

Пилатес в GrandFitnessHall — эффективная тренировка, направленная на укрепление тела, формирование правильной осанки, развитие гибкости и многое другое.

Наши тренеры – квалифицированные специалисты. Индивидуальный подход и разнообразие тренировочных программ позволит почувствовать результат уже после первого занятия.

Класс Пилатеса подходит для любого уровня подготовки!

Запишитесь на пробное занятие!

Стоимость месяца безлимитных групповых тренировок в GrandFitnessHall от 800 рублей.

Пилатес доступен при любой разновидности абонемента.

Подробности у менеджера по телефону 21-85-86

300 ККАЛ

до 300 ккал за час

40 ПРОЦЕНТОВ

на 40% выше эффективность тренировок

45 МИНУТ

45 минут из 60 вы будете выполнять упражнения

Записаться

наши
тренеры

Софья Дмитрюк

Персональный тренер тренажёрного зала.

Пётр

Тренер тренажёрного зала.

Светлана

Тренер групповых программ

Образование:
-высшее, ОмГТУ;

-WellnessАкадемия г. Москва, сертифицированный инструктор по направлениям:

-Базовая аэробика;

-Персональная тренировка;

-Пилатес;

-Стретч;

-Йога Айенгара;

-Тай-бо;

-Джаз-модерн;

-Belly dance;

-Сальса;

-Фуэте.

Групповые занятия:

-аэробные; -силовые; -функциональные; -танцевальные;-стретч;-йога;-Пилатес;-МФР.

Стаж работы: 21 год

Егор

Мастер-тренер тренажерного зала

Спортивные достижения: КМС ФПР, мастер спорта по жиму штанги лежа WPC, чемпион Восточной Европы по жиму штанги лежа 2018. WPC, чемпион открытого клуба СНГ по жиму штанги лежа 2018г WPC.

Образование: Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Евгений

Мастер-тренер тренажерного зала

Мастер спорта СССР по спортивной акробатике

СибГУФК

Сертификат «инструктор тренажёрного зала» школа Д.Бабаяна

Сертификат «реабилитационный фитнес с проблемам позвоночника»

Работаю с клиентами разных возрастов. Общая физическая подготовка. Коррекция фигуры.

Стаж более 10 лет.

Константин

Старший тренер. Мастер-тренер тренажерного зала

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: первый взрослый разряд по Полиатлону

Многократный призёр СФО по лыжным гонкам

Образование: Высшее, ОмГПУ

Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

— общая физическая подготовка, снижение веса,

— коррекция фигуры.

— Функциональный тренинг,

— развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы.

— Составление программы питания

Мария

Тренер групповых программ

Групповые программы – STEP, DANSE, F-trening, BODY TONE, BODY BALANCE, BODY SCULPT, STRETCHING, PILATES

Образование – Профессиональная школа фитнеса ITS School (Варвары Медведевой), Wellness Centr Wellfitness Лели Савосиной

Стаж тренерской деятельности – 18 лет

Глеб

Тренер по боксу

Мастер-тренер тренажерного зала.
КМС по боксу

Образование – высшее, СибГУФК.

Стаж тренерской деятельности – 6 лет.

Сания

Тренер по кикбоксингу

Мастер спорта России по кикбоксингу. Двукратная победительница Кубка Мира, Чемпионка России 2010, 2018 гг. Двукратная Вице-Чемпионка Мира по кикбоксингу.

Образование – высшее, СибГУФК.

Стаж тренерской деятельности – 5 лет.

Михаил

Персональный тренер тренажерного зала

Сертифицированный тренер сети фитнес клубов REEBOK.
Сертифицированный тренер ITS по направлениям F-Training,
HOT IRON 1, HOT IRON 2.

Специализация – общая физическая подготовка,
восстановление после травм.

Стаж тренерской деятельности – 25 лет.

Анна

Персональный тренер, тренер групповых программ

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

Групповые программы – PILATES, HOT IRON, INTERVAL, MUSCLE TONING.

Образование – высшее, СибГУФК (специальность — физкультурные технологии).

Стаж тренерской деятельности – 12 лет.

Антон

Мастер-тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ

Групповые программы – PILATES, HOT IRON, BODY PUMP, BODY SCULPT, STEP, CRUNCH, Развитие силовых способностей, проблемные зоны, Интервал кардио.

Образование – высшее, СибГУФК.

Дополнительное образование – выпускник аспирантуры СибГУФК кафедры Оздоровительной физической культуры, Сертифицированный инструктор международного класса по Iron-system, дипломированный инструктор лечебной физической культуры, участник международных фитнес-конвенций MIOFF и World Class.

Стаж тренерской деятельности – 11 лет.