Бесплатное пробное занятие танцами

Танцы в GrandFitnessHall

Танцы в GrandFitnessHall — это отличная возможность развить чувство ритма, координацию и зарядиться положительными эмоциями.

У танца нет возраста: данный вид физической активности доступен каждому, главное – желание!

С нашими тренерами вы научитесь не только красиво двигаться, но и улучшите здоровье!

Популярные танцевальные направления в GrandFitnessHall обеспечат заряд бодрости и отличное настроение.

Запишитесь на пробное занятие!

Стоимость месяца безлимитных групповых тренировок в GrandFitnessHall от 800 рублей

Занятия танцами доступны при любом абонементе

Подробности у менеджера по телефону 21-85-86

3800 метров

мышечные усилия, как у бегунов на дистанции 3800 метров

3 раза

в 3 раза лучше физическая форма у тех, кто посещает классы по танцам

2450 ККАЛ

до 2450 ккал за час

Записаться

наши
тренеры

Софья Дмитрюк

Персональный тренер тренажёрного зала.

Пётр

Тренер тренажёрного зала.

Светлана

Тренер групповых программ

Образование:
-высшее, ОмГТУ;

-WellnessАкадемия г. Москва, сертифицированный инструктор по направлениям:

-Базовая аэробика;

-Персональная тренировка;

-Пилатес;

-Стретч;

-Йога Айенгара;

-Тай-бо;

-Джаз-модерн;

-Belly dance;

-Сальса;

-Фуэте.

Групповые занятия:

-аэробные; -силовые; -функциональные; -танцевальные;-стретч;-йога;-Пилатес;-МФР.

Стаж работы: 21 год

Егор

Мастер-тренер тренажерного зала

Спортивные достижения: КМС ФПР, мастер спорта по жиму штанги лежа WPC, чемпион Восточной Европы по жиму штанги лежа 2018. WPC, чемпион открытого клуба СНГ по жиму штанги лежа 2018г WPC.

Образование: Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Евгений

Мастер-тренер тренажерного зала

Мастер спорта СССР по спортивной акробатике

СибГУФК

Сертификат «инструктор тренажёрного зала» школа Д.Бабаяна

Сертификат «реабилитационный фитнес с проблемам позвоночника»

Работаю с клиентами разных возрастов. Общая физическая подготовка. Коррекция фигуры.

Стаж более 10 лет.

Константин

Старший тренер. Мастер-тренер тренажерного зала

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: первый взрослый разряд по Полиатлону

Многократный призёр СФО по лыжным гонкам

Образование: Высшее, ОмГПУ

Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

— общая физическая подготовка, снижение веса,

— коррекция фигуры.

— Функциональный тренинг,

— развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы.

— Составление программы питания

Мария

Тренер групповых программ

Групповые программы – STEP, DANSE, F-trening, BODY TONE, BODY BALANCE, BODY SCULPT, STRETCHING, PILATES

Образование – Профессиональная школа фитнеса ITS School (Варвары Медведевой), Wellness Centr Wellfitness Лели Савосиной

Стаж тренерской деятельности – 18 лет

Глеб

Тренер по боксу

Мастер-тренер тренажерного зала.
КМС по боксу

Образование – высшее, СибГУФК.

Стаж тренерской деятельности – 6 лет.

Сания

Тренер по кикбоксингу

Мастер спорта России по кикбоксингу. Двукратная победительница Кубка Мира, Чемпионка России 2010, 2018 гг. Двукратная Вице-Чемпионка Мира по кикбоксингу.

Образование – высшее, СибГУФК.

Стаж тренерской деятельности – 5 лет.

Михаил

Персональный тренер тренажерного зала

Сертифицированный тренер сети фитнес клубов REEBOK.
Сертифицированный тренер ITS по направлениям F-Training,
HOT IRON 1, HOT IRON 2.

Специализация – общая физическая подготовка,
восстановление после травм.

Стаж тренерской деятельности – 25 лет.

Анна

Персональный тренер, тренер групповых программ

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

Групповые программы – PILATES, HOT IRON, INTERVAL, MUSCLE TONING.

Образование – высшее, СибГУФК (специальность — физкультурные технологии).

Стаж тренерской деятельности – 12 лет.

Антон

Мастер-тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ

Групповые программы – PILATES, HOT IRON, BODY PUMP, BODY SCULPT, STEP, CRUNCH, Развитие силовых способностей, проблемные зоны, Интервал кардио.

Образование – высшее, СибГУФК.

Дополнительное образование – выпускник аспирантуры СибГУФК кафедры Оздоровительной физической культуры, Сертифицированный инструктор международного класса по Iron-system, дипломированный инструктор лечебной физической культуры, участник международных фитнес-конвенций MIOFF и World Class.

Стаж тренерской деятельности – 11 лет.