Пн-пт с 6:30 до 23:00
Сб-вс с 9:00 до 22:00
Фрунзе, 1/4
МФК «Миллениум», 5 этаж
Фрунзе, 1/4
МФК «Миллениум», 5 этаж
Пн-пт с 6:30 до 23:00
Сб-вс с 9:00 до 22:00
Фотография тренера

персональный
тренинг

Персональные тренировки в GarndFitnessHall — это возможность достичь максимальных результатов за короткий срок под чутким руководством лучших тренеров города.

 

Наши тренеры — квалифицированные специалисты, разрабатывающие уникальные и безопасные программы тренировок, основываясь на ваших целях, возможностях и противопоказаниях».

Иконка преимущества
Контроль каждого движения

Ваш фитнес тренер контролирует каждое ваше движение, помогая правильно выполнить упражнение.

arrow
Иконка преимущества
Развивающаяся программа

Тренер по фитнесу будет менять программу занятий в процессе тренировок по мере развития вашей спортивной формы.

arrow
Иконка преимущества
Специалист по реабилитационному фитнесу

При наличии противопоказаний или ограничений, с вами будет работать тренер-реабилитолог.

arrow
Иконка преимущества
Индивидуальный график

У вас будет индивидуальный график тренировок: он составляется заранее, если вам нужен отдельный зал.

arrow
Иконка преимущества
Только интересные упражнения

Вы делаете только те упражнения, которые вам интересны, или те, которые необходимы для достижения конкретных результатов.

arrow
Иконка преимущества
Максимальная эффективность

Персональный тренер по фитнесу нужен, если вы хотите достичь результата как можно быстрее, не навредив при этом своему здоровью.

arrow

Запишитесь на пробное занятие!

Стоимость персональных тренировок в GrandFitnessHall от 500 рублей. Подробности у менеджера
по телефону 21-85-86. Первое занятие бесплатно!

Фотография
Фотография

450 ККАЛ

Вы потеряете за одно занятие

60 процентов

На 60% выше эффективность занятий

40 минут

40 минут из 60 вы будете выполнять упражнения

наши
тренеры

Пётр

Тренер тренажёрного зала.

Тренер тренажёрного зала.
Алексей

Персональный тренер тренажёрного зала. Тренер групповых программ

Персональный тренер тренажёрного зала.
Тренер групповых программ
Светлана

Тренер групповых программ

Образование:
-высшее, ОмГТУ;

-WellnessАкадемия г. Москва, сертифицированный инструктор по направлениям:

-Базовая аэробика;

-Персональная тренировка;

-Пилатес;

-Стретч;

-Йога Айенгара;

-Тай-бо;

-Джаз-модерн;

-Belly dance;

-Сальса;

-Фуэте.

Групповые занятия:

-аэробные; -силовые; -функциональные; -танцевальные;-стретч;-йога;-Пилатес;-МФР.

Стаж работы: 21 год

Егор

Мастер-тренер тренажерного зала

Спортивные достижения: КМС ФПР, мастер спорта по жиму штанги лежа WPC, чемпион Восточной Европы по жиму штанги лежа 2018. WPC, чемпион открытого клуба СНГ по жиму штанги лежа 2018г WPC.

Образование: Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Стаж тренерской деятельности: 5 лет

Евгений

Мастер-тренер тренажерного зала

Мастер спорта СССР по спортивной акробатике

СибГУФК

Сертификат «инструктор тренажёрного зала» школа Д.Бабаяна

Сертификат «реабилитационный фитнес с проблемам позвоночника»

Работаю с клиентами разных возрастов. Общая физическая подготовка. Коррекция фигуры.

Стаж более 10 лет.

Константин

Старший тренер. Мастер-тренер тренажерного зала

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: первый взрослый разряд по Полиатлону

Многократный призёр СФО по лыжным гонкам

Образование: Высшее, ОмГПУ

Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

— общая физическая подготовка, снижение веса,

— коррекция фигуры.

— Функциональный тренинг,

— развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы.

— Составление программы питания

Анастасия

Персональный тренер тренажерного зала

Спортивные достижения: КМС по легкой атлетике, многократный призер и чемпион Сибирского международного марафона и Весеннего полумарафона, призер СФО

 

Образование: Высшее СибГУФК, Школа фитнеса Давида Бабаяна “Инструктор тренажерного зала”

 

Стаж тренерской деятельности: 2 года

Мария

Тренер групповых программ

Групповые программы – STEP, DANSE, F-trening, BODY TONE, BODY BALANCE, BODY SCULPT, STRETCHING, PILATES

 

Образование – Профессиональная школа фитнеса ITS School (Варвары Медведевой), Wellness Centr Wellfitness Лели Савосиной

 

Стаж тренерской деятельности – 18 лет

Глеб

Тренер по боксу

Мастер-тренер тренажерного зала.
КМС по боксу

 

Образование – высшее, СибГУФК.

 

Стаж тренерской деятельности – 6 лет.

Сания

Тренер по кикбоксингу

Мастер спорта России по кикбоксингу. Двукратная победительница Кубка Мира, Чемпионка России 2010, 2018 гг. Двукратная Вице-Чемпионка Мира по кикбоксингу.

 

Образование – высшее, СибГУФК.

 

Стаж тренерской деятельности – 5 лет.

Михаил

Персональный тренер тренажерного зала

Сертифицированный тренер сети фитнес клубов REEBOK.
Сертифицированный тренер ITS по направлениям F-Training,
HOT IRON 1, HOT IRON 2.

 

Специализация – общая физическая подготовка,
восстановление после травм.

 

Стаж тренерской деятельности – 25 лет.

Анна

Персональный тренер, тренер групповых программ

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

 

Групповые программы – PILATES, HOT IRON, INTERVAL, MUSCLE TONING.

 

Образование – высшее, СибГУФК (специальность — физкультурные технологии).

 

Стаж тренерской деятельности – 12 лет.

Антон

Мастер-тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ

Групповые программы – PILATES, HOT IRON, BODY PUMP, BODY SCULPT, STEP, CRUNCH, Развитие силовых способностей, проблемные зоны, Интервал кардио.

 

Образование – высшее, СибГУФК.

 

Дополнительное образование – выпускник аспирантуры СибГУФК кафедры Оздоровительной физической культуры, Сертифицированный инструктор международного класса по Iron-system, дипломированный инструктор лечебной физической культуры, участник международных фитнес-конвенций MIOFF и World Class.

 

Стаж тренерской деятельности – 11 лет.

Наталья

Мастер-тренер тренажерного зала

Сертифицированный инструктор по фитнесу и лечебной физической культуре, сертифицированный тренер Профессиональной школы СибГУФК.

 

Образование – высшее, СибГУФК.

 

Дополнительное образование – Профессиональная Школа Шейпинга (г. Санкт-Петербург), Медицинский колледж.

 

Стаж тренерской деятельности – 20 лет.

Руслан

Элит-тренер тренажерного зала
Мастер спорта по бодибилдингу

Мастер спорта по бодибилдингу, Пятикратный Чемпион Казахстана по бодибилдингу в 2002, 2003, 2004, 2006 и 2008 гг. Абсолютный победитель Кубка Казахстана по бодибилдингу 2009 г.

 

Образование – высшее.

 

Стаж тренерской деятельности – 6 лет.

Скидка 1000 рублей на абонемент

Запишитесь на пробную тренировку и получите скидку 1000 рублей на абонемент!
Фотография