Бесплатная персональная тренировка в Омске

Спортивные достижения:

• Мастер спорта Казахстана и России по бодибилдингу.
• Пятикратный Чемпион Казахстана по бодибилдингу (2002—2004, 2006, 2008 годы). Трёхкратный победитель Кубка Казахстана, победитель Гран-При Казахстана по бодибилдингу.
• Абсолютный победитель Кубка Казахстана по бодибилдингу (2009 год).
• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (WPA).
• Победитель Открытого Чемпионата по пауэрлифтингу (25 ноября 2018 года).
• Призер Всероссийского турнира по силовому экстриму среди любителей города Омска (27 октября 2018 года, АРС).
• Абсолютный чемпион Открытого Кубка стран СНГ по пауэрлифтингу WPC RAW Classic (20 октября 2019 года).
• Обладатель действующих рекордов России по пауэрлифтингу, становой тяге, жиму стоя и строгому подъёму на бицепс (World Powerlifting Alliance, M1/open, Открытый Чемпионат Сибири, 22 ноября 2020 года).
• Бронзовый призёр 33-го Чемпионата России по бодибилдингу (Open, весовая категория 80 кг, Тюмень, октябрь 2021 года).
• Обладатель действующего рекорда России (masters) в поднятии гигантской гантели (Федерация стронгмена России).

Образование: Высшее, дипломированный персональный тренер.

Стаж тренерской деятельности: 8 лет.

Спортивные достижения: Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

Направления групповых программ:

• PILATES,
• HOT IRON
• INTERVAL
• MUSCLE TONING

Образование: высшее, СибГУФК (специальность – физкультурные технологии)

Стаж тренерской деятельности: с 2006 года

Спортивные достижения: первый взрослый разряд по Полиатлону
Многократный призер ОФО по лыжным гонкам

Образование: Диплом о профессиональной переподготовке на базе СибГУФК с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Специализация: общая физическая подготовка, снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы. Составление программы питания

Стаж тренерской деятельности: 3 года.

Образование: курсы федерации бодибилдинга Омской области

Специализация: персональные тренировки с людьми любого возраста, занятия по программе «Здоровая спина», коррекция фигуры, создание атлетического телосложения, функциональный и силовой тренинг, стретчинг.

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Достижения: КМС по бодибилдингу, судья Федерации Бодибилдинга Омской области, основатель конкурса Miss Bikini

Специализация: набор мышечной массы, коррекция осанки, коррекция фигуры, развитие скоростно-силовых качеств, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес бикини.

Стаж тренерской деятельности: 11 лет

Образование: – высшее, СибГУФК. Сертифицированный инструктор по фитнесу и лечебной физической культуре, сертифицированный тренер Профессиональной школы СибГУФК.

Дополнительное образование: Профессиональная Школа Шейпинга (г. Санкт-Петербург), Медицинский колледж.

Стаж тренерской деятельности: – 20 лет.

Спортивные достижения: самый сильный бицепс города Омск , рекордсмен России и Евразии по подъему штанги на бицепс.  2-кратный Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. 3-кратный Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Образование: СибГУФК – кафедра «Реабилитация»,  повышение квалификации «Инструктор тренажерного зала». Диплом «Диетолог- нутрициолог». Сертификат «Современный и умный фитнес».
Сертификат «Питание и тренировки  для беременных на любом сроке», «Реабилитация и восстановление после родов»

Специализация: постановка правильной техники выполнения упражнений, разбор и составление рациона питания, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям, реабилитация после травм, реабилитация после родов, консультации по спортивным добавкам и витаминам, расшифровка любых лабораторных анализов.

Стаж тренерской деятельности:  9 лет

Достижения: Призер открытого кубка Омской области по бодибилдингу и фитнесу в категории «Фитнес-бикини». Неоднократный призер Кубков России и Омской области по чирлидингу

Образование: СибГУФК, специалист в области физ.культуры и спорта. Диплом персонального тренера (Национальный университет фитнеса), школа фитнес-тренеров RKS

Специализация:  коррекция фигуры, улучшение гибкости, мобильности суставов, развитие физических качеств, работа со стопой, восстановление после родов

Стаж тренерской деятельности:  10 лет

Образование: СибГУФК.

Достижения: Мастер спорта по тяжелой атлетике. Первый взрослый разряд по бодибилдингу. Многократный чемпион Омской области, призер всероссийских соревнований.

Специализация: коррекция фигуры, набор мышечной массы, восстановление после травм, разбор и рекомендации по составлению добавок к питанию, витаминов на основе анализов.

Стаж тренерской деятельности: 6 лет.

Достижения: КМС по спортивной акробатике, победитель и призер городских и межрегиональных турниров по спортивной акробатике и чирспорту.

Образование: СибГУФК – сложнокоординационные виды спорта, магистратура – физическая культура и спорт.

Специализация: коррекция фигуры с учетом ограничений по здоровью, укрепление мышечного корсета, тренинг без вреда для здоровья, тренировки при грыже, остеохондрозе, артрите, занятия с беременными, восстановление после родов, растяжка, улучшение мобильности суставов, работа с детьми от 4 лет.

Стаж тренерской деятельности: 6 лет

Образование: ОмГПУ Химико-биологический факультет

Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA «Персональный тренер», Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера «Инструктор по функциональному тренингу», Авторский курс Евгения Богачева «Программирование тренировок: системный подход».

Специализация: совершенствование навыков формирования физической грамотности, функциональный тренинг, снижение веса и коррекция фигуры, ОФП, решение специфичных тренировочных задач.

Стаж тренировочной деятельности: 2 года

Достижения: КМС по легкой атлетике, МС по становой тяге AWPC, Многократный призер открытых чемпионатов России по пляжному волейболу

Образование: ОмГТУ, СКУ «Факультет физической культуры и спорта»
Сертифицированный специалист в области фитнеса и функц. тренинга
Выпускник федеральной школы тренеров HLS GO

Специализация: развитие скоростно-силовых качества, общая физическая подготовка, функциональный тренинг, составление индивидуального тренировочного плана, постановка правильной техники выполнения упражнений.

Стаж тренерской деятельности: 10 лет

Направления групповых программ: Миофасциальный релиз, body balance ,interval training, functional training, stretch, pilates.

Образование: Профессиональная школа фитнеса ITS School (Варвары Медведевой), Wellness Centr Wellfitness Лели Савосиной.

Стаж тренерской деятельности: с 2002 года

Достижения:

• Победитель региональных соревнований по пауэрлифтингу
• Трёхкратный победитель Первенства Сибири по пауэрлифтингу
• Победитель Первенства России по пауэрлифтингу, мастер спорта России по пауэрлифтингу.

Образование: высшее, СибГУФК (специальность – пауэрлифтинг).

Дополнительное образование:

• Научно-исследовательский институт при СибГУФК (медико-биологическое сопровождение спорта, специальность – реабилитация спортивных травм);
• Магистратура (кафедра медико-биологического сопровождения спорта)
• Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (FTC (TRX FUNCTIONAL TRAINING), TRX RIP, TRX SM (Sports Medicine).
• Тренер CROSSFIT (сертификат CF L1)
• Сертификат прохождения мышечные тесты. Стопа. Реабилитация.
• Сертификат прохождения мышечные тесты. Колена. Таз. Стопа.
• Сертификат. Постуральные укладки при проблемном позвоночнике.
• Сертификат. Мышечные тесты. Практика ЛФК упражнений. Основы мануальной терапии.
• Сертификат. Федеральная школа фитнес тренеров «HLS GO»

Стаж тренерской деятельности: с 2007 года.

Образование: Сертифицированный персональный тренер. Выпускница Первой школы фитнеса Александра Дубкова.

Дополнительное образование: Повышение квалификации «Коррекционный и силовой тренинг». Участница конференций у реабилитолога в KinesioPro Георгия Темичева.

Направление деятельности: похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела, работа с осанкой.
Тренировки при грыже/протрузиях/остеохондрозе. Составление тренировочных программ, консультации по питанию. Повышение силовых показателей и выносливости.

Стаж тренерской деятельности: 3 года

Направления групповых программ: PILATES, HOT IRON, BODY PUMP, BODY SCULPT, STEP, CRUNCH, Развитие силовых способностей, Проблемные зоны, Интервал кардио.

Образование: выпускник аспирантуры СибГУФК кафедры Оздоровительной физической культуры, Сертифицированный инструктор международного класса по Iron system, дипломированный инструктор лечебной физической культуры, участник международных фитнес-конвекций MIOFF и World Class.

Стаж тренерской деятельности: с 2011 года.

Образование: институт им. Лесгафта, FitnessExpert.

Специализация: составление индивидуального плана питания и тренировок, коррекция фигуры, набор мышечной массы, реабилитация и восстановление после травм, родов

Стаж тренерской деятельности: 25 лет

Образование:

• Сертифицированный тренер сети фитнес клубов REEBOK.
• Сертифицированный тренер ITS по направлениям F-Training, HOT IRON 1, HOT IRON 2.

Специализация: общая физическая подготовка, восстановление после травм.

Стаж тренерской деятельности: 25 лет.

Достижения:
Призер международного фестиваля силовых видов спорта GFH IRON CUP 2024. В дисциплине становая тяга.

Образование:
Дальневосточная государственная академия физической культуры (ДВГАФК) Факультет Теории и методики физической культуры и спорта. Специализация : Физкультурно-оздоровительные технологии.

Направление деятельности:
Общая физическая подготовка, коррекция осанки, коррекция фигуры, силовой тренинг. Детский фитнес. Профилактика плоскостопия, формирование правильной осанки, развитие физических качеств.

Образование: школа тренеров Life Fitness

Специализация: общая физическая подготовка, коррекция фигуры, коррекция осанки, силовой и функциональный тренинг.

Стаж тренерской деятельности: 6 лет.

Спортивные достижения:

• 1й взрослый разряд по жиму штанги лëжа,
• Многократная призëрка соревнований по жиму штанги лёжа,
• Участие в организации соревнований по силовым видам спорта Федерации НАП.

Образование: выпускник федеральной школы фитнес-тренеров «HLS GO» по программе «Персональный тренер».

Дополнительное образование: «Курс» Ортобиодинамика: функциональное мышечное тестирование, Мышечно-скелетная терапия, Мышечно-энернетические техники, Детензор терапия; «Курс» Постуральный синдром; «Курс » Ортобиодинамика: мануальные техники при патологии опорно-двигательного аппарата. Мягкие техники мануальной терапии. Апофизарное скольжение; «Курс» Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела; «Курс» Диагностика и релиз болевого синдрома».

Специализация: общая физическая подготовка, тренировки для людей с ограничениями по состоянию здоровья ОДА, ортобиодинамика, коррекция осанки, коррекция фигуры, силовые тренировки.

Спортивные достижения: МС по легкой атлетике, чемпион Омской области по легкой атлетике, призер всероссийских соревнований по легкой атлетике

Образование: СибГУФК кафедра циклических и сложнокоординационных видов спорта

Специализация: силовой тренинг, набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, детский фитнес, скоростно-силовая подготовка

Стаж тренерской деятельности: 8 лет

Спортивные достижения: Мастер спорта СССР по спортивной акробатике

Образование: СибГУФК

• Сертификат «инструктор тренажерного зала» школа Д.Бабаяна
• Сертификат «реабилитационный фитнес с проблемами позвоночника»
• Работа с клиентами разных возрастов. Общая физическая подготовка. Коррекция фигуры.

Стаж тренерской деятельности: более 10 лет.

Образование: СИБГУФК Адаптивная физкультура и реабилитация после травм
Сертифицированный нутрициолог

Специализация: работа с функциональными нарушениями, восстановление после травм, работа с осанкой и всего ОДА, коррекция веса, ОФП для детей 5 лет, тайский бокс

Стаж тренерской деятельности: 6 лет

Спортивные достижения: Мастер спорта России. Член сборной команды России. Призер Чемпионата Мира, Многократная Чемпионка России и СФО, Двукратная победительница Кубка Мира. Тренер победителей и призеров чемпионатов России и Сибирского Федерального округа.

Образование: СибГУФК (бакалавриат и магистратура)

Стаж тренерской деятельности: с 2012 года.

Запись на тренировки: +7 950 210 5816