Ямен Шериф представляет вам новые программы!!!

Tai Chi – гимнастика помогает человеку поддерживать состояние бодрости и заражает энергией, а также способствует внутренней релаксации и спокойствию.

Amazone Step Aerobics – программа, направленная на поддержание отличной физической формы. Ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на степе, в совокупности с танцевальными движениями и силовыми упражнениями.

Hot Latino Dance —  mix латиноамериканских и африканских танцев:  bachata (бачата), salsa (сальса), reggaeton (реггетон), zouk (зук), rumba (румба), merengue (меренге), kizomba (кизомба).

Body  Gym — силовая тренировка подразумевает под собой физические упражнения, выполняемые с использованием различного вида силового оборудования, направленная на тренировку всех групп мышц.