Фитнес-конвенция
Самое активное, яркое и запоминающееся фитнес-событие года! 28-29 мая 2011 приглашаем всех профессионалов, инструкторов, преподавателей, танцоров, любителей, опытных и новичков на долгожданную Омскую фитнес-конвенцию!
При поддержке компании Fitness-Express (г. Москва) в Grand Fitness Hall состоится грандиозное мероприятие, посвященное последним, самым прогрессивным разработкам в области фитнеса, а также обучению спортсменов, инструкторов и просто любителей активного и здорового образа жизни!
Два дня, два зала, восемь презентеров, пятнадцать мастер-классов самых современных направлений фитнеса, море драйва от супер-профессионалов!
Для вас проведут мастер-классы презентеры, участники зарубежных конвенций, инструкторы московских клубов: Дмитрий Цыбульский, Алексей Василенко, Екатерина Ходаева, Елена Земзем, Федор Комолов и лучшие инструкторы Grand Fitness Hall: Наталья Аверина, Сергей Нитченко, Дмитрий Мантуров.
Регистрация участников 27 мая с 12:00 до 18:00 по адресу: г. Омск, ул. Фрунзе, ¼, 5 этаж Grand Fitness Hall
Приглашаем всех зарядиться энергией жизни, здоровья, позитива!
Расписание конвенции
28 мая: семинар по современным танцевальным направлениям «Strip, Waaking, Vogue» от преподавателя Fitness-Express, креативного директора «Лаборатории движения N’штейN», танцора и хореографа Дмитрия Цыбульского.
29 мая:
Описание уроков:
Зал А
Dance emotions
Что может быть лучше, чем музыка, которую ты любишь? Эмоции, которые ты получаешь, когда движения тела сливаются с музыкой и следуют за ней? Ощути ритм, почувствуй его сердцем и позволь своему телу удивить тебя!!! Легко, шаг за шагом, научись танцевать под энергичные ритмы!
Cardio Funk
Этот урок — еще одна попытка разрешить спор о том, что важнее: сохранение чистоты стиля или сохранение интенсивности класса. И для этого мы объединим все самое лучшее, что есть и в аэробике, и в танце. Вы не сможете остановиться – ведь это Cardio Funk!
ExtravaDanza
Танцевальный урок повышенной сексуальной энергетики. Добавьте побольше жгучих специй в великолепный коктейль под названием Strip, а именно немного Waacking и Vouging. Пройдёт совсем немного времени и однажды, импровизируя, сочиняя или танцуя в клубе, Вы с удивлением обнаружите, что класс ExtravaDanza был не просто одним из самых ярких впечатлений в вашем творчестве, а оставил свой отпечаток на Вашем танце.
Tae bo
Кардио тренировка, построенная на основе различных единоборств. Удары руками, ногами, защитные действия. Высокая интенсивность, драйв, энергия. Это не просто кардио, это реальный бой с тенью!
Fiesta Latina
Огонь, страсть, взрыв эмоций, безудержный темперамент в паре с доступным пошаговым разучиванием, оригинальной хореографией и качественной подачей, несомненно, подарят незабываемые мгновения наслаждения танцем, который мы выучим вместе! И всё это под непрерывный микс из лучших зажигательных латинских ритмов.
Dance Modern
Выражение эмоций в танце, сочетание разных хореографических направлений: классика, джаз, эстрадные стили.
Yoga Dance
Прямые линии и плавность движений, напряжение статики и текучесть динамики, йога и танец — можно ли совместить несовместимое? Приходи, если хочешь узнать ответ.
Hip-hop
Hip-hop — танец свободы. Зажигательные ритмы не дадут заскучать ни на минуту, а энергичные движения инструктора приведут вас в восторг! Hip-hop поможет вам полностью раскрепоститься. Низкие скольжения над полом сменяются высокими подпрыгивания вверх, а четкие движения сменяются волнообразными медленными.
ЗАЛ В
Pilates Base
Выполнение базовых техник системы пилатес с целью восстановления осанки и укрепления мышц тазового дна.
Interval Class
Тренировка сочетающая кардио и силовую работу. Высоко интенсивные аэробные интервалы чередуются с периодами отдыха, силовыми упражнениями . Тренировка развивающая выносливость и силу в одном уроке. Супер-тренировка для людей ограниченных во времени.
Dance on the step
Вы любите степ? Вы любите танцевать? Тогда вас ждет полный отрыв под зажигательные хиты танцполов всего мира на степ-платформе! Простота известных всем движений и … чуть больше танца, что может быть лучше для отличного настроения, фантастических ощущений и эмоционального подъема! Ощути ритм, почувствуй его сердцем и позволь своему телу удивить тебя!!!
Dance Plates
Соединение элементов системы Pilates в хореографическую комбинацию под завораживающую музыку. Обучение владению и контролю своего тела в любом исходном положении.
Step. Russian files
Современная хореография, разучиваемая под знакомые всем мотивы – залог того, что 60 минут пролетят как одна секунда. Хорошее настроение и позитивная энергетика прилагаются и гарантируются!
Flexible Body
Клас, направленный на развитие гибкости основных мышечных групп, связок и сухожилий. На уроке вы сможете не только расслабиться и потянуть свои мышцы, но и получить массу удовольствия от плавных движений похожих на танец под приятную музыку.
Airofites
Высокий темп тренировки и ее интенсивность не всегда необходимы для получения отличных результатов. Airofites — тренировка в спокойном режиме для сжигания жира и укрепления мышц.