Фитнес-конвенция 28-29 мая 2011

Фитнес-конвенция в г. Омске — явление не то, что нечастое, а беспрецедентное! Инструкторы, желающие повысить свою квалификацию, чаще всего обращались в соседствующий с Омском Новосибирск, а то и вовсе ездили за знаниями в Москву. И вот наконец, столица сама приехала к нам! Лучшие инструкторы московских клубов, суперпрезентеры российских и зарубежных конвенций: Алексей Василенко, Дмитрий Цыбульский, Федор Комолов, Екатерина Ходаева, Елена Земзем зажгли в Grand Fitness Hall!

Участники конвенции, инструкторы омских клубов, смогли увидеть самые последние разработки в области фитнеса, поучиться у лучших!

В первый день конвенции Дмитрий Цыбульский провел семинар по обучению современным танцевальным направлениям, таким как strip, waaking, vouge. На этом интереснейшем занятии участниками было изучено множество базовых элементов этих направлений и примеры связок и композиций, которые можно из них составить. Большое внимание Дмитрий уделил деталям, особенностям выполнения элементов — так, чтобы это было не только красиво и легко, но и не травмоопасно. Акцент был сделан на музыку, на ее темп и ритм. Участники восторженно делились впечатлениями не только о содержании семинара, но и об эмоциональном настрое, которым всех зарядил московский презентер.

Второй день конвенции искрил положительными эмоциями участников и презентеров. Екатерина Ходаева на своих уроках Dance Emotions и Dance on the Step показала изумительную технику движений. Глядя на нее, участники, пришедшие на класс, зарядились невероятной энергией танца.

Елена Земзем помимо базового пилатеса привезла в Омск Dance Pilates. Он показался омским инструкторам довольно необычным: занятие состояло не из отдельных комплексов упражнений на разные группы мышц, а из связок, которые разучивались по порядку, составляя в итоге композицию. Dance Pilates отличается от базового большей динамичностью музыки и движений.

Дмитрий Цыбульский снова показал класс! Его уроки ExtravaDanza и Latina Fiesta действительно были весьма экстравагантными. Больше движений и пластики. Сама атмосфера занятия способствовала желанию танцевать!

Интервальный урок Федора Комолова поразил даже бывалых инструкторов. Сочетание высокоинтенсивной и низкоинтенсивной нагрузок давало колоссальный эффект тренировки кардиосистемы. А на его же уроке тайбо были продемонстрированы интересные техники нанесения ударов. Участники особо отметили направленность занятий на повышение выносливости.

Алексей Василенко, хорошо знакомый всем по каналу «Живи», показал классы в несвойственной себе манере. Все участники его уроков были в восторге от того, как из, казалось бы, простейших движений можно сделать виртуозную связку. Уроки проходили очень весело, усталость не чувствовалась, верилось, что можно танцевать бесконечно!

Помимо новых наработок в области аэробики и танцев омские фитнес-инструкторы отметили для себя манеру ведения уроков столичными презентерами: это неиссякаемый позитив, энергия и драйв!