Новости и мероприятия

Мастер-класс по Тай-Чи

Grand Fitness Hall открывает новое направление — дыхательная гимнастика Тай-Чи. Бесплатный мастер-класс пройдет 26 апреля в 8:00, Средний аэробный зал.

В Китае Тай-Чи больше известна как боевое искусство, которое подразумевает самооборону и элементы художественной боевой гимнастики. В её основу легли упражнения, которые направлены на поддержание физической формы и здоровья человека.

Тай-Чи — безопасная методика упражнений для людей всех возрастов. Тай-Чи остается популярной практикой в Китае, где она практикуется ежедневно в массовом порядке, чаще — рано утром в парках и других свободных пространствах. За последние 50 лет эта гимнастика стала популярной методикой и за пределами Китая, в том числе активно набирает обороты в России. Тренировка Тай-Чи практикуется в больницах, общинных центрах, колледжах, спортивных клубах во многих странах.

О тренере: Морозкин Евгений Владимирович — инструктор международной ассоциации «Золотой Цветок Тай-Чи» с 2008 года.
Действующий групповой и персональный тренер с 2008 года.
Стаж занятий воинскими искусствами 33 года.
Тренерский стаж 25 лет.

Индивидуальные занятия проводятся по предварительной записи (проводятся только утром до 12.00).
Групповое занятие для владельцев абонемента клуба проводится в пятницу, 8.00

Понравилось? Поделись с друзьями:
Назад
Закрыть

Обратный звонок

Перезвоним в течении 5 минут