Новости и мероприятия

Каратэ — новое направление в ГФХ

ГФХ рад представить вам новое направление боевых искусств. Каратэ прежде всего учит Самообороне, где главный принцип — зашита себя и близких.
Тренировка в каратэ состоит из трех частей: кихон, ката и кумитэ. Кихон – многократное повторение основ каратэ, в ней преподается базовая техника. Кумитэ – тренировка с партнером, спарринг. Здесь спортсмены отрабатывают навыки ведения реального боя. Ката – комплекс движений, которые выполняются в строгой последовательности.

FjQhX_eekdc

Понравилось? Поделись с друзьями:
Назад