Коммерческие направления

Антигравити-йога

Антигравити – это современный вид фитнес-йоги, когда занятия проходят не на коврике, а в специальном гамаке.

Как и любая практика йоги, антигравити йога очень полезна для человеческого организма. Но, в отличие от традиционной практики, воздушная совмещает элементы сразу нескольких разновидностей физической активности, а потому имеет более широкий перечень преимуществ:

•стимулирует кровообращение и запускает процессы обновления в кровеносной системе;
•устраняет напряжение со всего тела;
•помогает избавиться от комплексов, зажатости;
•избавляет от скованности позвоночника;
•улучшает функционирование органов системы дыхания;
•укрепляет мышцы, возвращает им тонус;
•способствует сжиганию подкожных жиров, а значит, способствует похудению;
•позволяет очистить разум и обрести гармонию с окружающим миром;
•улучшает гибкость, растяжку, выносливость;
•снимает болезненные симптомы в ПМС.

Занятия в состоянии воздушного полета улучшают настроение, являются отличным способом справиться с депрессией. Тело подтягивается и становится выносливым. Восстанавливается гармония в состоянии тела и души.

Когда: вторник, четверг 18.00, суббота, воскресенье 16.00
Где: 4 этаж, комби-зал
Стоимость: 400/550 (с картой/без карты) за одно занятие, 3600/4800 за 12 занятий

Т: 20-70-20

Понравилось? Поделись с друзьями:
Назад
Закрыть

Обратный звонок

Перезвоним в течении 5 минут